你们都几点起来跑步呢

马拉松解黄桥在运动 2024-07-25 12:24:13

我已经被逼到每天4点20的闹钟了，结果还是热，今天强度不大4km热身，6x1000m间歇，4x800m间歇，就是不想跑不想顶，你们夏天都是怎么跑的？ OOTD： On lightweight Cap｜On Cloudboom Echo3｜Nike Dri-Fit ADV紧身短裤

0 阅读：26

评论列表

SEHUN

3

2024-07-26 10:32

这训练量，服了你！新手别盲目模仿，量力而行啊，身体才是革命的本钱

瞬间

2

2024-07-26 07:49

这训练量，佩服！但记得，夏天跑要量力而行，别把自己逼太紧哦。安全第一，科学训练，才能跑得更远呢

芽衣

1

2024-07-26 12:36

这训练量，大佬啊！4点起床我都佩服，间歇跑玩得这么溜，夏天跑友不容易，记得防暑补水，别太拼了

蓝豆

1

2024-07-26 12:52

这训练量也太燃了吧！4点起床我就服了，跑这么多，简直是夜跑超人啊！你们都是铁打的吗？汗水的味道就是胜利的香水！💪💥

马拉松解黄桥在运动

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