#为什么三伏天反而要防寒气入侵#避免空调直吹，少吃冷饮，少吃寒凉的瓜果，大汗后

谷梦谈健康 2024-07-17 09:02:54

#为什么三伏天反而要防寒气入侵# 避免空调直吹，少吃冷饮，少吃寒凉的瓜果，大汗后别着凉，热天内脏虚寒，要注意减少外在寒气入侵。

#全民营养提升计划##营养早餐# 绿豆薏仁汤、蒸南瓜、鸡蛋、葡萄、桃、坚果。再为家人准备几天早餐，等待卸货[老师爱你]

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