2024兰州马拉松明天就要鸣枪开跑了！作为明天参赛的小伙伴，相信大多数跑友都拿到参赛包，准备好战袍贴上号码牌了，更多的外地选手已经到过起跑点，感受着赛事的脚步越来越近。我知道你们一定很关心比赛当天的天气情况。让我们来聊聊，看看明天兰州天气对我们的征程会有什么影响。 首先，好消息是，比赛前夕的雨水会在比赛当天停止，兰州将给我们一个多云间晴的好天气。气温在17℃到29℃之间，这对我们来说是个不错的温度范围。不过，别忘了，兰州的早晨可能会有点凉，所以起跑前一定要做好保暖。 然后是风，平均风速2～3m/s，阵风可达4～6m/s。这风对我们来说是个挑战，特别是在开阔的赛道上。我的建议是，起跑时尽量保持稳定的节奏，避免被风带乱步伐。如果风大，就尽量靠近赛道内侧跑，这样可以减少风阻。 湿度在40～60%，这对马拉松来说是个理想的湿度范围，可以减少出汗过多导致的脱水。但别忘了，补水站要勤补水，保持体内水分平衡。 能见度20～30km，这可是个好消息，意味着我们的视线会非常好，可以清晰地看到前方的赛道和指示标志。当然，良好的视线也是小伙伴们拍照留念，拍美照的好时机，帅哥美女可别错过啦！ 最后，我想说的是，无论天气如何，安全永远是第一位的。比赛当天，我会和你们一起，用我们的双脚去丈量兰州的每一寸土地。让我们以最好的状态，迎接这场挑战，享受跑马的快乐！ #兰州马拉松之旅# #明早兰马开跑# #明天兰马加油# #马拉松乐趣分享# #跑一场兰马#
