哪些穴位能有效缓解头痛？
可以缓解头痛的穴位：
1. 太阳穴：位于头部两侧，眉梢与目外眦之间，向后约 1 横指的凹陷处。按摩太阳穴可以缓解偏头痛、紧张性头痛等。
2. 风池穴：位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。按摩风池穴可以缓解紧张性头痛、颈椎病引起的头痛等。
3. 合谷穴：位于手背，第 2 掌骨桡侧的中点处。按摩合谷穴可以缓解偏头痛、前额痛等。
4. 内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上 2 寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。按摩内关穴可以缓解偏头痛、神经性头痛等。
5. 太冲穴：位于足背，第 1、2 跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中。按摩太冲穴可以缓解偏头痛、高血压引起的头痛等。
在进行穴位按摩时，可以用手指或按摩器具轻轻按压穴位，每次按摩约 1-2 分钟，每天可进行多次。
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用户13xxx03
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