#原来情绪会影响体态#
是的，心理学里讲行动会影响状态，就像演员演戏，他们需要通过状态进入角色，然后把自己变成角色里的人物。
不开心的时候，如果给自己做一个笑脸的动作，就能通过笑脸帮助自己改变心情，这是动作带动状态的过程。
由此可见，情绪真的容易影响体态。因为心情不好的时候整个人看上去就很蔫，但心情好的时候整个人看上去就会很有朝气。
都说明情绪对体态的影响。
还有就是，为什么在出门的时候需要打扮自己，或者仅涂一点口红就能给自己带来不同感受的原因。因为它们都能影响我们的情绪感受。
所以，这也是为什么要学会调节自我，以及远离消极状态的原因。
因为它不仅能影响我们的情绪，也能影响我们的精神。
