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对于抗衰我们要有一些共识：
▶ 衰老不可逆，只能被延缓
▶ 抗衰是长期主义是马拉松不是百米冲刺
▶ 抗衰一定是预防大于修正，需要循序渐进、科学规划
▶ 尽早开始抗衰、分层抗衰，才能从容地面对时间
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访旋谈健康
2023-04-23 23:54:54
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