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标签: 跳绳

几年前,我们学校发生了这么一件事:课间的时候,两个学生在学校走廊急速奔跑,把一位

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每天坚持动一动,不用非得跑马拉松,快走、跳绳、跳操都行,哪怕每天30分钟也管用。

每天坚持动一动,不用非得跑马拉松,快走、跳绳、跳操都行,哪怕每天30分钟也管用。

一根跳绳、万千律动,郑州市尚德路小学冬日赛场奏响成长“节拍器”

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师生们期待已久的跳绳比赛如期而至。这不仅是一场速度与技巧的角逐,更是一堂生动而深刻的教育实践课。比赛开始前,学校校长刘彦霞致开幕词,刘校长将赛场与人生紧密相连,从“坚持”与“团结”两个角度,阐述了跳绳运动对品格...
李雪琴瘦到认不出!30斤肥肉消失,16+8饮食+3000跳绳太狠了全网都在

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3亿跳绳人群,能带火教培市场吗?

在刚刚落幕的第十五届全运会主火炬点燃仪式中,唯一的非运动员火炬手,是教跳绳的赖宣治。作为广州市七星小学这所乡村学校建校以来的首位专业体育老师,赖宣治也曾试着引入其他体育项目,但都因为经费问题作罢。乘着国家推广...
   根据哈佛医学院的研究发现,同样是30分钟时长的运动,跳绳所消耗的热量要远

   根据哈佛医学院的研究发现,同样是30分钟时长的运动,跳绳所消耗的热量要远

湖南一所校园内,一个男孩正在进行跳绳比赛,谁料他跳着跳着,裤子突然掉了下来,但是

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绳跃少年志赛场绽锋芒—庐江县矾山镇中心学校在省跳绳精英赛斩获殊荣

绳跃少年志赛场绽锋芒—庐江县矾山镇中心学校在省跳绳精英赛斩获殊荣

11月15-16日,庐江县矾山镇中心学校代表队赴芜湖参加安徽省青少年跳绳精英赛。在全省40余支顶尖队伍高规格的角逐中,该校小将们凭借顽强毅力与默契配合,斩获1分钟1带1第五名、3分钟10人8字长绳第八名的亮眼成绩,让乡村学子...
“悲剧还是发生了!”浙江宁波,一15岁女生为了快速减肥,每天跳绳3000下,坚持

“悲剧还是发生了!”浙江宁波,一15岁女生为了快速减肥,每天跳绳3000下,坚持

跳绳是减重排行榜第一名的运动不否认喔,跳绳确实是减肥期间比较有效的有氧运动之一。

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专家:跳绳是减重排行榜第一名的运动

专家:跳绳是减重排行榜第一名的运动

虎扑11月05日讯美国运动理事会(ACE)的专家根据燃烧热量,列出了一份减重排行榜:第一名是跳绳;接下来依次是冲刺跑、跆拳道、动感单车、跑步、负重行走。跳绳每小时能燃烧667~990千卡热量(速度为每分钟跳120下)。它对提高...
男性体重对照表跳绳是减重排行榜第一名的运动​​​

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下班回到家,外面跑步是来不及了。换上件舒适的瑜伽服,在客厅铺开跳绳,开启居家健身

下班回到家,外面跑步是来不及了。换上件舒适的瑜伽服,在客厅铺开跳绳,开启居家健身

这三个男生本来看美女跳绳看得正开心,为啥那个女生来了,他们一个个蔫了吧唧的赶紧出

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太原家长查标签、看颜色、闻气味、摸材质…孩子的跳绳选对了吗?购买攻略在这里

随着跳绳成为中小学体育考试的“必争之地”,如何科学选择跳绳成为家长们的关注焦点。市面上的竹节绳、胶绳、钢丝绳如何区分?不同阶段的孩子该用哪种?10月27日,山西晚报·山河+记者对此进行了采访。跳绳成中小学生刚需 太原...
跳绳,健身界的“全能王”,每10分钟=慢跑半小时,能高效塑形,让你悄悄变紧致!

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