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体育阿诗玛的文章
2025.7.11,晨跑五公里,用时27分半,平均配速528,平均心率125,平
2025-07-11 19:59
2025.7.10,晨跑十公里,用时54分钟,平均配速522,平均心率132,平
2025-07-11 09:27
2025.7.9,晨跑11公里,用时59分钟,平均配速522,平均心率138,平
2025-07-09 08:35
2025.7.7,晨跑7公里,用时39分钟,平均配速528,平均心率135,平均
2025-07-07 20:36
2025.7.4,晨跑十公里,用时55分钟,平均配速528,平均心率139,平均
2025-07-04 08:35
2025.7.2,晨跑7.02公里,用时38分钟,平均配速528,平均心率133
2025-07-02 08:35
2025.7.1,晨跑7.01公里,用时38分钟,平均配速526,平均心率137
2025-07-01 20:40
大一大早,报了心心念念的上海马拉松。 千呼万唤始出来,终于迎来上海马拉松的报名
2025-07-01 07:38
2025.6.28,晨跑10公里,用时53分钟,平均配速520,平均心率133,
2025-06-29 09:33
滑蛋饭,厂里值班“奢侈”一把,但愿能伴我度过漫漫长夜! 晚饭时间,不知吃啥好,
2025-06-26 20:33
在山东,有没有吃过这种“三明治”的? 中午食堂吃萝卜,实在难以下咽,不知道吃啥
2025-06-26 18:33
今日午饭,没有想象中的大包子,煎饼卷咸菜和煎鸡蛋解决! 六月初一,本是吃大包子
2025-06-25 13:33
在滕州,今天是小年,吃大包子的日子! 今天阴历六月初一,在滕州要过小年,不同全
2025-06-25 08:32
在山东,有多少人好这一口? 下班回家,像往常一样去超市买菜,路过咸菜货柜,被这
2025-06-24 21:33
2025.6.24,晨跑10公里,用时52分钟,平均配速510,平均心率137,
2025-06-24 19:32
今天骑公共电动车,闹了个笑话! 现在市里除了永安行,上了不少小绿车,极大方便了
社会
2025-06-22 09:32
2025.6.22,晨跑12公里,用时63分钟,平均配速516,平均心率146,
2025-06-22 07:34
36712,苏超观赛人数再创新高! 这个夏天,球迷们不会因为五大联赛的结束而无
体育
2025-06-22 07:34
金标赛事太原马拉松,下周一(6月23日)开始报名! 国际田联金标赛事,中国田协
体育
2025-06-20 21:32
2025上半年,我的跑步消费全记录 2025上半年临近尾声,闲来无事,大致算了
2025-06-20 20:32
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体育阿诗玛
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