当全红婵在跳水女子10米台的赛场上再次与队友陈芋汐上演精彩的“神仙打架”后，关于两位天才少女的讨论便不绝于耳。其中，一个引人注目却又略显尖锐的话题浮出水面：人们将全红婵正在经历的“发育关”与似乎更为平稳的陈芋汐进行比较，并隐晦地将此归因于“自律”的差异。 这种将复杂的体育科学问题简单道德化的论调，不仅片面，更可能掩盖了运动员背后真实的付出与挑战。

一、 何为“发育关”？——女子跳水运动员的必然挑战

“发育关”是女子跳水运动员，尤其是10米台选手运动生涯中一道几乎必然要跨越的鸿沟。它并非抽象的概念，而是有着严酷的物理学和生理学基础：

• 体重增加： 身高增长、肌肉和脂肪的增加直接导致体重上升。在起跳高度不变的情况下，体重增加意味着入水时需要克服更大的水花冲击力，对压水花技术提出了极致的要求。

• 重心变化： 身体的发育，特别是髋部等部位的变化，会改变运动员多年训练形成的肌肉记忆和空中重心感觉。以往凭借感觉就能完成的翻转和转体，现在可能需要重新校准和适应。

• 体能消耗： 完成同样动作需要消耗更多能量，对体能储备和分配是巨大考验。

因此，面对发育关，没有运动员可以“豁免”，无论是全红婵还是陈芋汐，都必然要经历这一过程。 陈芋汐年长两岁，她已经相对平稳地度过了身体变化最剧烈的时期，通过技术的不断打磨和调整，成功转型为一名技术风格更加稳健成熟的选手。而这，正是全红婵当下正在经历的阶段。

二、 “自律”一词的误用：将科学挑战简化为道德评判

将全红婵面临的挑战归咎于“不自律”，是一种粗暴的误解。国家跳水队的体能教练、科研团队和营养师会为每位运动员制定极其精细和科学的管控方案。所谓的“自律”，是在这个科学框架下的严格执行，而非外界的想象——一种简单的“少吃多动”。

• 个体差异是关键： 每个人的生长发育节奏、新陈代谢速率都存在先天差异。比较两个不同个体的发育进程，本身就不科学。全红婵正处于生长发育的高峰期，身体变化更为显著，其带来的技术挑战自然也更为突出，这是正常的生理现象。

• 陈芋汐的“平稳”亦是努力的结果： 陈芋汐能相对平稳地度过发育关，恰恰是她、她的教练及保障团队共同努力的结果，是她成功适应了身体变化的证明，而非她“没有”经历挑战。这背后是无数次技术动作的调整、体能训练的加强和饮食的精准控制，是另一种形式的“自律”和“专业”的体现。

将全红婵正在积极应对的科学难题，曲解为个人意志力的薄弱，这不仅忽略了竞技体育的客观规律，更是对运动员付出的极大不尊重。

三、 超越狭隘比较，看见运动员的成长与拼搏

与其将焦点放在带有指责意味的“自律”比较上，我们更应该看到：

1. 成长的必然性： 从14岁一鸣惊人的天才少女，到成长为需要应对身体变化的成熟运动员，这是全红婵职业生涯必经的、健康的成长路径。战胜这个过程，她的实力将更加厚实和不可撼动。

2. 伟大的对手，彼此的镜子： 全红婵与陈芋汐的关系，是当今女子跳水最美好的“双子星”故事。她们既是赛场上的最强对手，更是共同训练、互相激励的队友。陈芋汐的经验可以为全红婵提供参考，而全红婵的冲击力也激励着陈芋汐不断进步。她们是彼此的一面镜子，照见的是如何以不同方式征服同一座高峰的智慧与勇气。

3. 信任与支持的力量： 对于全红婵和所有正在经历类似挑战的年轻运动员，她们最需要的不是外界基于片面观察的质疑，而是专业的指导、科学的保障以及公众的理解与支持。

结语

全红婵与陈芋汐所面对的，是同一项运动规律下的共同挑战，只是处于不同的时间节点。将“发育关”这一体育科学问题简化为“自律”的道德评判，无疑是一种浅薄的误读。我们应当摒弃这种无益的比较，以更专业、更温暖的眼光，欣赏两位顶尖运动员如何以各自的坚韧与智慧，书写中国跳水的黄金时代。她们的征程，是关于成长、适应和超越的史诗，而非一场关于“谁更自律”的无聊竞赛。