服刑我想对于任何一个人来说无疑都是人生的最低谷了，在里面的日子确实非常煎熬，其实这种煎熬最主要的并不是身体上的，而是心理上的煎熬。

在高墙内，无论做什么都有严格规矩，走路怎么走，站怎么站，坐怎么坐，全都有一套标准。就连看新闻时，也要两排坐好，腰背挺直，双手放膝盖上。出工去厂房干活，要齐步走，要时刻盯着脚下，要和别人步伐一致，一不小心踩到别人的脚还可能面临处罚。这些细枝末节的规定无处不在，哪种压抑和束缚感真的会让人喘不过气。

监狱里都是集体生活，要知道十六个人挤在二三十平米的房间里，三分之二的面积被床位占据，剩下的地方放着桌子和凳子，平均每个人的活动空间还不到一平米。每次进出监室，都要侧着身子，平时在监房的时候，要出去上个厕所，还要请堵着过道的人挪挪位置才能通过。

一个监区有200多人，但是里面的生活公共设施数量是不够的，比如洗完洗衣服洗澡的水龙头也就十几二十个，而且这种使用水龙头的时间都是大家集中都要用的时候，所以洗碗要排队，早上洗脸刷牙要跑着去抢水龙头，慢一两秒，前面就可能多出十几个人。上厕所也要排队，十个人一起蹲坑，那气味辣得眼睛都睁不开。晚上洗澡更是紧张，每个人只有五分钟洗澡时间，然后必须五分钟内洗完衣服，旁边有人拿着秒表卡时间，多一秒都不行。每天的吃饭、洗漱、洗澡、上厕所，真的紧张的就和打仗一样。

现在监狱虽然规定上是以教育改造为主，但实际操作中，劳动改造才是重中之重。只要你干活卖力、干得快、干得好，任务完成多，日子就会好过很多。但问题是，每天定的劳动任务高得离谱，几乎完成不了。当你快要完成时，过几天任务数又涨了。即便很努力、每天都在进步，还是跟不上任务上涨的步伐，不仅身体累，心更累，完不成任务还要被组长骂，任务完成差还要被安上消极怠工的帽子被处罚。

以上就是监狱的真是写照。

我们经常看电影电视，也知道人在最低谷最痛苦最煎熬的时候，总是会想起往日里最亲近最美好最开心的最牵挂的人和事。此时的他们心里是脆弱的，一点小情绪波动都会被无限放大。担心与外界沟通不畅，害怕被家人朋友放弃。每到节日，思念之情也会更加的强烈。看新闻电视时，看到家人团圆的画面内心也会很受触动，也会忍不住想起家人，晚上甚至会默默留下思念的眼泪。每当看到有人收到来信，却没有自己的信，心里就格外失落。

在他们的低谷期，您的信对他们而言，是黑暗中的一束光，是冰冷日子里唯一的温暖。

也许您工作忙碌，也许不知从何写起，但我们愿意帮您搭建这座沟通的桥梁。信件助理寄信服务，操作简单，省时省心，让您对里面亲人的关心和思念，顺利传达到他们手中。

一封信，或许改变不了一切，但它能带去勇气、希望和坚持下去的力量。

有时候也不需要太多感人的话语和内容。一句简单的问候和关心就足矣，让他知道，在外面的世界里，还有人惦记着他，等待着他回家。让他知道他没有被遗忘。