很通透的一段话：“所谓幸福，就是一个好的身体，和一个坏的记性，生活其实就是自己哄自己，把自己劝明白了，就什么烦恼都解决了。

简单点、糊涂点、开心点，别说以前，别想也许，别谈如果，收拾好心情，把日子过得敞亮，生活才会变得明亮。”

生活就像一场漫长的旅程，途中我们会遇到各种各样的风景，有阳光明媚的坦途，也有乌云密布的坎坷。而幸福，往往就隐藏在我们对待生活的态度之中。

一个好的身体，是幸福的基石。没有健康的体魄，一切的追求都如同空中楼阁。古往今来，多少仁人志士在身体每况愈下时，才深切体会到健康的可贵。

“健康是自然所能给我们准备的最公平最珍贵的礼物。”蒙田的这句名言深刻地道出了健康对于我们的重要意义。我们常常为了生活中的琐事忙碌奔波，忽略了身体发出的信号。

然而，当我们真正重视起身体的健康，规律作息、合理饮食、适度运动时，我们就为幸福奠定了坚实的基础。

拥有好身体的人，能够精力充沛地迎接每一个新的一天，去感受清晨的阳光、聆听鸟儿的歌声，这些看似平凡的事物，其实都是幸福的点滴。

而一个坏的记性，并非是指记忆力的衰退，而是一种对烦恼的释怀。生活中难免会有不如意的事情，也许是曾经遭受的挫折，也许是他人给予的伤害。

如果我们总是将这些痛苦的回忆铭记于心，就如同背着沉重的包袱前行，每走一步都会倍感艰辛。

“不要为打翻的牛奶而哭泣。”这一简单而又深刻的话语告诉我们，过去的事情已经无法改变，执着于过去的烦恼只会徒增痛苦。

当我们学会忘记那些不愉快的经历，将目光投向当下和未来时，我们的内心就会变得轻松许多。

生活的确是自己哄自己的过程。在这个世界上，没有人能完全理解我们内心的每一个想法和感受，很多时候，我们需要自己给自己力量。

就像当我们在黑暗中摸索前行时，内心的乐观与积极就是那盏照亮道路的明灯。例如苏轼，一生坎坷，多次被贬，但他却能在困境中自我排解，“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”

他把自己从忧愁烦闷中劝了出来，在黄州时，他自己耕种、研究美食，创造出了独特的东坡文化。他这种自我哄劝、自我释怀的能力，使他即使身处逆境，也能感受到生活的乐趣，寻找到属于自己的幸福。

简单点，是回归生活的本质。现代社会的诱惑太多，人们常常追求复杂的物质享受和人际关系，结果却迷失了自我。其实，简单的生活才最能让人心安。

简单的一餐一饭，简单的衣着住行，简单的人际交往，没有太多的算计和攀比，我们就能更加专注于内心的真实感受。“少则得，多则惑。”老子的这句话提醒着我们，简单往往能带来更多的收获。

糊涂点，并不是真的糊涂，而是一种大智若愚的境界。在一些无关紧要的事情上，不必过于较真。过于计较得失、对错，只会让自己陷入无尽的纷争之中。

“水至清则无鱼，人至察则无徒。”郑板桥的“难得糊涂”也是在告诫我们，在生活中要学会适当的包容和退让，这样才能营造和谐的人际关系，让自己的心情更加愉悦。

开心点，这是一种积极的生活态度。无论遇到什么事情，都要努力寻找其中的乐趣和正面意义。生活中的快乐不是等来的，而是需要我们自己去创造。

“生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就要不断地充实它。”高尔基的这句话激励着我们要积极主动地去丰富自己的生活，让自己时刻保持开心的状态。

当我们不再纠结于过去，不再对未来充满无端的遐想，而是收拾好心情，实实在在地过好当下的每一天时，日子就会变得敞亮起来。

我们会发现，生活中的每一个小确幸都值得珍惜，每一次的微笑都是幸福的诠释。把这种积极的生活态度融入到日常的点点滴滴中，我们的生活就会如同被阳光照耀般明亮，幸福也会自然而然地降临。