在女性健康的众多话题中，有一种疾病被称为"寂静杀手"，它悄无声息地进展，等到症状明显时往往已到晚期——这就是卵巢癌。作为妇科三大恶性肿瘤之一，卵巢癌虽然发病率低于宫颈癌和子宫内膜癌，但死亡率却高居妇科癌症之首，严重威胁着女性的生命健康。

卵巢癌，被称为"妇科第一杀手"，不是因为发病率高，而是因为它太"沉默"了。它藏在盆腔深处，早期几乎没有症状，等你发现时，往往已经进入晚期。就像一位不声不响的"刺客"，在你毫无防备时就已造成重创。

数据显示：70%的卵巢癌患者确诊时已是晚期，70%的患者在三年后会复发，接近70%的患者难以跨越5年生存期。这些触目惊心的数字背后，是无数家庭的痛苦和遗憾。

很多女性把卵巢癌的症状误认为是普通妇科问题或消化不良，导致延误治疗。以下这些"常见症状"，可能是卵巢癌的早期信号：

1. 持续性腹胀，即使不进食也感觉腹部膨隆、衣物变紧

2. 下腹部持续隐痛或压迫感，休息后不缓解

3. 排尿频繁或困难，常伴尿急感

4. 食欲下降，容易饱胀并消化不良

5. 短期内无明显原因的体重减轻

6. 体力明显下降

记住：如果这些症状持续两周以上，尤其症状逐渐加重，一定要及时就医！

卵巢癌并非随机袭击，它有明确的"高危人群"：

1. 年龄因素：50岁以上是主要高危人群，风险随年龄增长而上升

2. 基因突变：BRCA1/2基因突变携带者，终生患病风险高达40%，比普通人群高15~40倍

3. 生育史：未生育或晚育的女性，因卵巢长期排卵，风险相对增加

4. 家族史：一级亲属有卵巢癌或乳腺癌病史的女性

5. 激素使用：长期接受激素替代治疗的女性

诊断方法：

1. 盆腔检查：包括双合诊检查

2. 影像学检查：经阴道超声是重要手段，CT、MRI和PET扫描也可用于评估病情

3. 血液检查：CA-125是常用的肿瘤标志物，但其特异性有限（某些良性疾病也可能导致升高）

4. 基因检测：对于有家族史的高危人群，BRCA基因检测有助于评估风险

治疗手段：

卵巢癌治疗通常采用手术和化疗相结合的方式：

1. 手术：尽可能彻底地切除所有可见肿瘤（肿瘤细胞减灭术）

2. 化疗：术后通常需要辅助化疗，常用方案为铂类和紫杉醇类药物

3. 靶向治疗：如PARP抑制剂，特别对BRCA突变患者效果显著

4. 免疫治疗：目前仍在研究阶段，是未来发展方向

近年来，卵巢癌治疗取得了显著进展。特别是PARP抑制剂的问世，极大地改善了BRCA突变患者的预后，使许多晚期患者能够获得长期生存的机会。

虽然卵巢癌凶险，但并非完全无法预防。科学研究表明，以下方法可以显著降低风险：

1. ✅ 生育与哺乳：完成生育计划和哺乳，可降低卵巢癌风险。这是因为生育和哺乳期间，卵巢会暂时停止排卵，减少卵巢刺激。

2. ✅ 口服避孕药：连续使用口服避孕药5年以上，可将卵巢癌风险降低约50%。

3. ✅ 保持健康体重：肥胖与多种癌症风险增加有关，将体重指数（BMI）维持在18.5-24.9的范围内。

4. ✅ 规律运动：每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

5. ✅ 增加蔬果摄入：多摄入蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白，限制高脂肪和高糖食物。

对于高危人群，40岁开始定期进行妇科检查和超声评估至关重要。阴道超声能直观显示卵巢大小、形态和内部回声变化，结合多种肿瘤标志物的组合检测，可以显著提高早期诊断的准确率。

特别提醒：有卵巢癌或乳腺癌高危家族史的女性，建议进行遗传咨询及基因检测，及早发现高风险并采取干预措施。

卵巢癌的"沉默"不是它的本质，而是我们对它的忽视。它不会因为你的"不注意"而消失，只会因为你的"早发现"而被战胜。

记住：卵巢癌不是"绝症"，而是可以预防、可以早期发现、可以治疗的疾病。你不需要等到"症状严重"才行动，现在就是最好的时机！