不知道有没有跟我一样的朋友：每天晚上躺在床上，脑子里像放电影，不刷一两个小时手机根本睡不着，结果第二天顶着黑眼圈上班。

为了改善睡眠，我最近尝试了个新方法，效果出奇地好——多亏了升级到鸿蒙5的华为nova 13。我在小艺App的智能体市场里找到“小雅”Agent。睡前对它说：“帮我找一些大自然声音的白噪音助眠播客。”

小雅Agent马上推荐了一个播单，全是下雨声、森林声这种治愈系白噪音，比如“疗愈系下雨声”“失眠救星，沉浸式溪流白噪音”，甚至有专门“为熬夜党准备的催眠音”等等。我点击“播放全部”，淅淅沥沥的雨声响起，感觉整个世界的节奏都慢了下来，纷乱的思绪也跟着平静，不知不觉就睡着了。

现在，我基本能做到放下手机，定好时长，听着这些白噪音慢慢入睡，睡眠质量提高了不少。

说真的，用小艺，事事都容易！鸿蒙系统级智能体小艺更聪明能干贴心，会说、能看、善思考、多技能。与HarmonyOS系统深度融合的小艺拥有系统级AI能力，体验更加自然流畅，能够准确理解用户意图，不仅带给用户高效便捷的生产力体验，还能更加高效地完成各种任务。

通过持续的技术升级和场景优化，小艺AI能力不断进阶，从能听会答的智慧助手小艺到搭载大模型的AI助手，2025年再度升级为能思考的真人感小艺。

9 月 20 日华为全联接大会 2025 上，HarmonyOS 5 实现全场景进化，小艺AI能力全面进阶：小艺任务空间覆盖办公写作、出行规划、创意策划等8大高频场景，可支持120余种工具调度，Agent to Agent主动完成更复杂任务；小艺多设备情绪感知能深度协同多设备，比如联动车机主动问候、跑步时提醒心率过高等，实现真人感互动；小艺的全新大脑，源于鸿蒙“AI 原生”与“全场景互联”的基因 ，为用户带来更高阶的AI全场景体验，更创新了信息与服务的获取方式。

小艺的使用入口非常便捷，除了语音和电源键唤起小艺，鸿蒙5的小艺导航条常驻桌面底部，可以把文件、图片等拖给小艺导航条高效处理，也可以随时通过指关节圈选屏幕内容问问小艺，除此之外还能通过长按导航条唤醒小艺进行识屏对话。无论是生活、学习还是工作中的难题，随时随地都能问问小艺。#鸿蒙越用越香##小艺##华为小艺#