一个月瘦8斤的秘密，都藏在这些生活化减脂餐里，好多姐妹都说吃这些确定能瘦？能！！！很多的姐妹瘦不下去的原因都是因为减脂餐太寡淡了，不能长久坚持。所以呀，能让姐妹们能长久坚持的生活化减脂餐，才能真的一直瘦！都赶快去试！！！✅凉拌莲藕荷兰豆

✅锅包肉

✅西兰花炒虾仁

✅包菜火腿炒鸡蛋

✅豆角炒肉沫

✅麻辣鱼片

✅毛血旺

✅包菜炒鸡腿

✅干煸豆角

✅广式葱姜鸡

✅蜜汁鸡腿卷

✅包菜粉丝炒鸡蛋

✅酸辣黄瓜拌虾仁

✅火腿炒土豆

✅柠檬鸡翅

✅娃娃菜炒五花肉