电子产品成瘾，很大部份原因是孩子在虚拟世界里感受到更多在他/她现实中没有体会到的趣味感、成就感；虚拟世界带给他/她的代入感和社交世界，让他情绪得到暂时满足。但作为家长，我们要理性看待这电子产品世界，但又要有耐心的陪伴孩子避免电子产品成瘾。

电子产品不是洪水猛兽，如果合理使用，孩子能够掌握并使用一引起功能，对孩子的生活、学习，都会带来特别大的便利。除了帮助孩子构建生活代入感、成就感与社交性之外，还可以发挥自己的小方法；例如：

1、有限电子屏幕时间：尽量让孩子在客厅等公共空间使用电脑，与孩子约定协议，家长以身做则。

2、家庭小游戏与家庭兴趣组：一起读书，组织小孩子家庭好友聚会，父母与孩子一起参与电子游戏，但设定好时间与自律示范。家庭桌游戏，小游戏等

耐心陪伴，是一种责任也是一种爱；自律的生活是家庭统一的氛围。