一些国内阿汤练习者对印度阿汤总院怀有敬畏之心，这本是件好事，但那种敬畏甚至让人产生一种敬而远之的感觉，这未免有点远离事实的真相。

在Clyde的记忆中，掌门人给他留下的印象跟坊间流传中不太一样，比如大家会觉得在印度练习，限制很多，可他做到二序列Pasasana体式时，掌门人曾经给他卷过小毛巾，让他踩在脚下；一些人觉得掌门人高高在上，高不可攀，可他却觉得掌门人像一位和蔼可亲的父亲。

他跟随掌门人练过两段时间，虽然掌门人没有给他太多体式，但是被辅助站立上下轮与手抓脚的经历，可谓是印象深刻。

在总院练习，做到站立上下轮式时，一般都是先有掌门人的助教辅助练习，然后掌门人会询问助教练习者的情况，再决定后续的练习方式。

那时，Clyde碰到的助教老师就是Mysore Beijing的Tao老师。有些练习者天生后弯好，做完站立下轮，轻松就能双手爬到脚后跟。于是，助教老师便会辅助他们做手抓脚。

他的身体比较僵硬，在轮式里费好大劲，他才能双手往回爬，即使爬到自己的极限，离脚后跟还会差一大截距离。

对此，他并不心急，比起被老师将手硬拖到脚后跟的状态，他更希望在练习中享受整个过程，期待结果的发生是自然而然的。他对《瑜伽经》里对体式的描述，舒适和稳定的姿势，深信不疑。

某一天被Tao老师辅助完轮式，掌门人正好走过来，便问Tao老师，“他做手抓脚了吗？”Tao老师如实描述了Clyde的练习情况，之后，掌门人就让他第二天练习到轮式时叫他。

“掌门人的记忆力和他的眼睛真的就像鹰一样，第二天我练习到轮式，做完站立轮式后，他就过来了，让我再做一次。”

Clyde直接做了站立下轮，双手一直往前爬，他能感受到掌门人会扶着他的髋，而那个位置很神奇，他的腰没有一点压力，并且大腿稳定而有力。

就这样，双手继续往双脚的方向爬，Clyde惊讶地发现他能摸到双脚，正是兴奋的时候，他听到掌门人说，那是他的脚，Clyde赶快松开，然后顺势站立了起来。

回想那个窘境，Clyde还是有点懵，他当时大脑一片空白，貌似掌门人站在他的双脚中间辅助他，这样说来，他摸到掌门人的双脚，也就不足为奇了。

之后的日子，掌门人每天都会辅助他，练着练着，他好像真的就进步了，能自己抓到脚后跟了。之前也有其他老师帮助他做到这个深度，几乎把他整个身体都提起来了，而掌门人只是用自己的脚踩住他不够稳定的双脚。

若是总结掌门人辅助他练习后弯的感受，Clyde表示，“被他辅助时，我会完全信任他，那是一种不由自主的信任，因为他会让我觉得强大又温柔。掌门人的辅助手法真的很赞，这也让我意识到做一名阿汤老师，辅助手法一定要稳准狠！”

(Clyde是规律的阿汤练习者，也是瑜伽老师，目前在成都Mosey慢耍瑜伽教课。)