想吃素馅饺子,却不知道包啥,这里有16种素馅搭配,下次再不知道吃啥的时候,就来看看。
16种素馅饺子配方
韭菜鸡蛋馅
鸡蛋打散,倒入热锅中炒成碎块,盛出备用,韭菜洗净控干水分后切碎,加一勺香油拌匀,防出水,接着加入炒好的鸡蛋,加盐、生抽、胡椒粉,拌匀即可。
白菜粉条馅
粉条提前泡软,切小段备用,白菜切碎后加1勺盐腌10分钟,挤干水分,接着把白菜、粉条放在一起,加入生抽、香油、五香粉、少许盐,拌匀即可。
白菜豆腐馅
白菜切碎后加一勺盐腌10分钟,挤干水分,老豆腐捏碎,干煸一下去水气,凉后与白菜碎混合,加入生抽、香油、白胡椒粉、辣椒粉,再淋点热油提香,拌匀即可。
西葫芦鸡蛋馅
鸡蛋打散炒碎,晾凉备用,西葫芦擦丝,加少许盐杀水后挤干切碎,把鸡蛋和西葫芦混合,加入香油、生抽、少许胡椒粉、半勺盐,拌匀即可。
胡萝卜鸡蛋馅
粉条温水泡软后切小段,胡萝卜剁碎后煸炒1分钟,晾凉备用,鸡蛋打散炒成碎块,接着把三样混在一起,加入盐、生抽、香油、五香粉,拌匀即可。
榨菜豆腐馅
榨菜切碎后用清水泡5分钟去咸味,豆腐捏碎煸炒一下炒干水分,盛出后洒少许盐拌匀,晾凉后与榨菜混合,加入葱花、辣椒面,淋上热油激香,拌匀即可。
菠菜粉丝馅
粉丝温水泡软,剪成小段备用,鸡蛋打散炒成碎块,菠菜焯水后挤干水分切碎,把菠菜、粉丝、鸡蛋混在一起,加入盐、香油、生抽、胡椒粉,拌匀即可。
南瓜鸡蛋馅
南瓜切成小颗粒,加一点盐腌5分钟,挤掉水分,鸡蛋炒碎,放凉备用,木耳泡发后切碎末,把这三种混在一起,加入盐、香油、少许白胡椒粉,拌匀即可。
青椒茄子馅
青椒切丁,煸炒一下去生味,不用炒太熟,保持微微脆感就可以,茄子切成小丁,加点盐腌10分钟,挤干水分后小火煸炒2分钟,这样能去掉涩味,鸡蛋打散炒碎,把这三种食材放在一个大碗里,加入盐、香油、少许白胡椒粉,拌匀即可。
香菇芹菜馅
芹菜和胡萝卜切碎末,加一点盐腌5分钟,挤干水分;香菇泡发切丁,干煸一下去水气,虾皮洗干净,去咸味和杂质,防止吃起来太咸或腥,鸡蛋打散炒碎,晾凉备用,要不然热的容易让蔬菜出水,影响馅料状态,完后将所有食材混合,加入盐、蚝油、香油、白胡椒粉,拌匀即可。
荠菜鸡蛋馅
荠菜焯水后挤干水分剁碎,胡萝卜切丁,干煸1分钟,这样能去掉生味,收干水分,它还能让胡萝卜更香甜,粉条泡软切段备用,鸡蛋打散炒碎,将所有食材放在一起,加入适量盐、香油和少许白胡椒粉,拌匀即可,香油最后加,拌好就包,能锁住香气,这样味道更浓郁。
白菜香菇馅
先把白菜剁碎,加点盐腌一会,然后把多余的水分挤掉,香菇泡发后切丁,挤干水分,葱花切碎备用,锅中倒入少许油,先把香菇炒香,再加入葱花稍微翻炒一下,把它们晾凉后与白菜混合,加入适量盐、生抽、香油、胡椒粉拌匀,也可以加点蚝油提升鲜味感,香油要最后放,如果提前放的话会导致香味挥发。
土豆胡萝卜馅
木耳泡发后焯一下水,不仅能去除杂质和异味,还能提升口感,之后把它切成碎末,土豆和胡萝卜剁碎,葱花切碎备用,锅中倒少许油,先将葱花爆香,然后放入土豆胡萝卜快速翻炒,稍微软了就可以把它们盛出来,晾凉后与木耳混合,加入适量盐、辣椒粉、孜然粉和香油,轻轻拌匀即可,不要像肉馅那样猛搅,以免出水多,影响口感。
茼蒿鸡蛋馅
茼蒿洗净之后要焯一下水,挤干水分后切碎备用,鸡蛋打散后炒成碎块,晾凉备用,胡萝卜剁碎后干煸1分钟,这样能去除生味,激发它的香气,把所有食材混在一起,加入盐、香油和白胡椒粉调味,拌匀即可,香油最后放,这样能够锁住香气,不建议加重口调料,这个饺子馅主要是以清香为主。
白菜鸡蛋馅
白菜剁碎后,加一点盐腌5分钟,挤干水分备用,白菜水分特别多,要是不挤干的话,包的时候容易破皮,鸡蛋打散炒碎,晾凉后与白菜混合,加入盐、胡椒粉、生抽、香油和鸡精,拌匀即可,准备完馅就直接包,白菜馅时间放久了容易出水,馅调好了就尽快包,这样口感好。
黄瓜鸡蛋馅
先把黄瓜切碎,加点盐腌10分钟,然后挤干水分,黄瓜水分多,直接拌容易出水,要把水分挤干净了再拌,胡萝卜切碎煸炒30秒,木耳泡发后要焯一下水,切碎备用,鸡蛋打散炒碎,晾凉后把所有食材混在一起,加入葱花、盐、香油、白胡椒粉和鸡精,拌匀即可,调味尽量清淡、不过重,这个馅的特点就是清香爽口。
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