说实话，谁还没个觉得生活“没劲”或者想原地爆炸的时刻？快乐这东西，有时候真不是天上掉下来的，得靠咱们自己“哄”着来。 别总盯着那些糟心事死磕，越想越钻牛角尖。试着把标准降一降，今天能按时下班、买到了新鲜的草莓、甚至只是下楼晒了十分钟太阳，这都是赚到的！ 允许自己偶尔当个“废物”，不想动就躺着，想吃啥就去吃，别总跟自己过不去。心情是自己的，把那些让你不爽的人和事都屏蔽掉。咱们主打一个“没心没肺”，快乐自然就来了。