刷到弘一法师一句话，后背直发凉。 他说，人得了大病，是因为你做了太多对不起自己的事。 太对了，简直想站起来鼓掌。 哪是什么老天惩罚你，哪是什么命不好。 说白了，就是你的身体，在用“罢工”的方式，替你喊疼，替你骂娘。 你觉得你在为家庭、为事业、为碎银几两拼命，感觉特悲壮是吧？ 但在你的身体看来，你就是个彻头彻尾的暴君。 它饿了，你为了开会，随便塞口面包，说：忍着。 它困了，你为了刷剧、赶PPT，灌下三杯咖啡，说：撑住。 它受了委屈，一肚子气，你想着“格局要大”，硬生生把火憋回去，说：算了。 你对老板比对亲爹还有耐心， 你对客户比对老婆还有笑脸， 你对工作KPI比对自己的心跳还上心。 你唯独，对不起那个从头到尾、不离不弃陪着你的身体。 直到有一天，它不干了。 它用一场病，摔在你面前，跟你摊牌： “这班，老子不上了！爱谁谁！” 这时候你才慌了，躺在病床上，看着天花板。 你那引以为傲的业绩，能替你扛过几次化疗？ 你那辛辛苦苦攒下的钱，够不够付ICU一天的账单？ 最扎心的是什么？ 你倒下了，你以为是自己扛起了一切。错了。 你父母一夜白头，你爱人哭到失声，孩子吓得不敢说话。 他们，比你还难受。 所以啊，别再扯什么“为别人而活”了。 成年人最高级的自律，是“自私”一点。 自私地去吃一顿好饭， 自私地去睡一个好觉， 自私地跟那个让你不爽的人和事，说声“滚蛋”。 你把自己照顾好了，不给家人添堵，就是最大的积德行善。 从今天起，别问什么人生意义了。 先问问自己： 我今天，对得起这副陪我闯世界的肉身吗？