我每晚流程是：躺着玩一个小时手机哄自己去收拾洗澡，边刷牙边刷手机，在浴室刷会儿手机再脱衣服，洗完了再冲几分钟热水哄自己穿衣服，边吹头发边玩手机，胡乱护肤，玩会儿手机，收拾卫生，回到床上玩手机，上个卫生间，再玩几分钟智能手机，最后再上个卫生间……眠
