其实我觉得比起“被讨厌的勇气”，更重要的是，你一定要有“喜欢自己的勇气”。 很多时候人会被别人的讨厌打败，不是因为对方的伤害多有杀伤力，而是你本来就不喜欢自己，所以一点点风吹草动，都会增加你对自己的厌恶。是你本来就有否定，是你本来就不自信，所以对方的讨厌像是一种佐证。让你觉得，对啊，我真的是讨人厌的存在。但其实不是那样的。这个世界上每个人都在被讨厌着，最漂亮的人也有人觉得丑，最温柔的人也有人觉得虚伪，所以那些讨厌，真的不该把你困住。看到自己的缺点和不足，去改正那些不足。但同时，也要看到自己身上的优点。没有人会一直在否定中成长，特别是来自于自己的否定。所以如果对地球上任何一个人都有善意和温柔，那也要记得把这部分的柔软，留一些给自己。“你已经做得很好啦。也许可以更好，但没关系，此时此刻的你就已经很棒了。”