👀白内障发作时会让人很困扰，有些人感觉看东西像蒙了层雾，有人觉得眼前有黑影飘动，视力模糊，甚至还有人在白内障严重的时候出现视物变形。 ✨注意事项： 1️⃣保持情绪平和很重要，避免焦虑和紧张，这些情绪可能会影响眼部的血液循环，不利于病情稳定。 2️⃣注意饮食搭配，不要过度摄入高糖高脂肪食物，多吃富含维生素ce的食物，像橙子、蓝莓等，眼部营养与全身营养相关，合理的饮食有助于眼部健康。 3️⃣控制用眼时间很关键，对于白内障患者，避免长时间连续用眼，每用眼30-40分钟，应休息5-10分钟，看看远处或绿色植物，有助于减轻眼睛疲劳。 4️⃣血糖血压管理不容忽视，保持血糖血压在正常水平，有助于减轻眼部血管的压力，降低白内障加重的风险。 5️⃣要根据自己的情况，找一个专业的眼科医生，制定适合自己的治疗方案，而不是盲目自行处理，拖延最佳的治疗时机。