董宇辉说过很通透的一段话： “永远不要太操心你的孩子， 也不要太操心你的父母， 你所有的操心基本上都是徒劳。 因为每个人都有自己的三世因果， 都要在自己的因果中轮回。” 初听这话会觉得有点“冷”，细想才懂这是戳破了很多人的执念。我邻居张阿姨，天天盯着儿子写作业，连大学选专业都要替着拿主意，结果儿子毕业逆反，跟她冷战了半年。 她后来跟我叹：“以前总怕他走弯路，啥都想管，最后才发现，我操的心全成了他的负担。”孩子有自己的路要走，跌过的坑、吃过的亏，都是成长的必经课。 董宇辉说的“徒劳”，不是让大家不管不顾，是别把自己的想法强加在别人身上。去年有个调查显示，70%的家庭矛盾，都源于“过度操心”——你觉得是为对方好，对方却觉得是被控制。 最傻的就是那些把“操心”当爱的人。一边抱怨自己累，一边又不肯放手，最后把自己熬得满身病，还落不下好。董宇辉的通透，恰恰是看清了这点——每个人都有自己的人生剧本，你没法替别人演。 这种“不操心”，是放过别人，更是放过自己。与其把精力耗在没用的担忧上，不如管好自己，过好当下。毕竟，你过得好，才是对家人最好的安慰。 各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。