你能想象吗？很多人正不知不觉被糖尿病盯上！像28岁的小林，觉得自己不爱吃甜就和糖尿病绝缘，每天早餐白馒头配豆浆，加班喝无糖茶，下班窝沙发，结果查出空腹血糖偏高。 其实，很多习惯都在悄悄增加患糖尿病风险。比如晚餐吃得晚，会让胰岛素降低、葡萄糖升高；日常红肉吃太多，患2型糖尿病风险也会增加；常喝甜饮料，不管是含糖的还是代糖的，都可能中招。而且，糖尿病的“糖”是血液里的葡萄糖，主食吃太多、吃太精，高油高盐饮食，都会伤糖。 你有这些习惯吗？你身边有类似小林这样的例子吗？你还知道哪些容易被忽视的伤糖习惯呢？ 糖尿病病人 糖尿病病人 糖尿病控糖误区 血糖过高的症状 糖尿病 糖尿病控糖 糖尿病综合症 糖尿病 糖尿病指数 阿弥陀佛和南无阿弥陀佛有什么区别 愿众生平安吉祥 南无阿弥陀佛🙏🙏🙏
