退休了本该遛弯养花，2.97亿中国老人里，超五千万还在超市搬货、小区守门。 58岁的张阿姨就是其中一个，站便利店10小时，腰累出毛病，一个月挣3000块。 “不是不想歇，养老金一个月两千多，孙子学费、老伴药费都得靠这点活钱。”网友这话戳中不少人。 人社部去年数据显示，企业退休人员月均养老金2987元，三四线城市不少老人拿不到这个数，超六成再就业者干的都是理货、门卫这类体力活。 但也有人选另一种活法：全国3.6万个老年学校里，书法课、园艺班报名要抢，早晨泡壶茶翻旧书，下午搬椅晒太阳侍弄花草。 《柳叶刀》研究早说了，退休后坚持爱好的人，脑子慢衰37%，抑郁风险降40%。 日子慢下来，心才踏实——这或许，才是退休该有的样子。