和田的姑娘们晚上八点排队深蹲，不是为了瘦，是想把屁股练成圆月亮。 铁馆开得比奶茶店还快，7家24小时自助健身房，六成是18到30岁的女生。 她们不跳操了，改举杠铃，练完直接去夜市吃烤包子，汗珠子掉在馕上都不带停的。 可真有人练出“金刚芭比”了吗？ 没有。 北京体大的实验说了，练瑜伽普拉提的，腰瘦了2.3厘米，臀围涨了1.8厘米——不是肌肉堆出来的鼓包，是皮肉长出了曲线。 政府也悄悄动手了，瑜伽普拉提证书能领1500块补贴，和田的培训班排队排到明年。 不是她们不爱撸铁，是有人终于把“不练壮”这事，讲成了科学，而不是玄学。 你想要的是线条，不是块状。 腰细臀圆，不是靠重量压出来的，是靠呼吸和控制，一点点养出来的。
