尽说大实话！良心医生：“多喝水，多睡觉，別瞎折腾”！这个我举双手赞成！ 10月4日，山西省中医院风湿病科副主任医师赵剑锋说：“人得了病最简单的就是多睡觉，别没事就往医院跑，少胡思乱想，多喝水，放轻松，睡了好觉，病就好了一半。” 网友：好医生说得太实在了！学会放宽心、少焦虑。 很多人的习惯都是恶性循环，身体稍微不舒服，难受了就去医院检查一下，殊不知越检查越焦虑，越检查还可能副作用更多！比如做肺部低剂量螺旋CT，检查肺部小结节，就不能太频繁，好的医生就会提醒建议最多一年一次，因为机器CT扫描辐射对人体并不友好！ 为什么医生劝说得了病少跑医院多睡觉是有道理的呢？我个人就有体会，那年新冠后我发烧了，全身无力，也根本没有食欲，下班了我潜意识就是赶紧上床睡觉，喝了一颗布洛芬退烧药，倒头就睡到第二天天亮，感觉一下子人又恢复了不少力气！虽然第二天第三天接着发烧，但是只要你敢继续烧，我就捂着被子继续睡觉，果然三四天后基本上也就恢复了。 好的休息是恢复身体机能最好的良药，也是公认的提高免疫力最好的方式之一，所以经常熬夜的人肯定会提前透支自己的健康。 过度的医院检查会制造焦虑！当然了，得了病，就睡觉！这办法不错，如果醒过来就没什么事，如果醒不过来，也没什么事了[马思纯的微笑] 以上仅供参考，最后友情提醒：如有重大不适，请线下及时就医！ 参考来源：山西风湿病科赵剑锋
