女生们要注意了！有网友发帖称：昨天去奶茶店做兼职，每一种水果切好之后都要放好多好多糖，然后每一杯奶茶里面还要放不同量的糖浆（50g，20g，30g之类的，从那之后我直接发誓再也不喝奶茶饮料了，以前一直听他们说奶茶和饮料的危害都根本意识不到事情的严重性，现在自己亲眼看到才发觉。 有网友说：以前看过科普，糖尿病和基因有关，还有长期服用代糖，会导致胰岛素抵抗，也会引起糖尿病。饮料糖分众多容易发肥胖，引起血液及肝肾脏疾病。长期过量的糖会导致胰腺功能衰竭，也会引起糖尿病。所以少喝饮料是对的，代糖和糖都不安全，吃任何食物都适量。 我看过很多女生每天一杯两杯奶茶咖啡“续命”，前几天看了老中医，当得知我每天一杯咖啡提神，摇头摆手严肃告诫，不要喝咖啡，奶茶也要少喝，尤其是要忌生冷的东西，对身体没好处，我们中国人体质就只适合温热的东西，吃生冷的东西对胃伤害很大，这是老祖宗传下来的经验。 还有网友说：吃饱了就往那一坐，一坐就一整天，怎么消化，怎么代谢，自己注意量哪那么容易得病。 少喝饮料多喝水，糖尿病引发的病症会在年纪大的时候突显出来，不要在年轻的时候透支身体，无论吃什么都得适量，过犹不及。
