在“文革”时期，耿飚因为受不了“四人帮”的迫害，想要辞职，周总理送给他三句话，让他豁然开朗，再也不提辞职的事了。 当时，耿飚正担任中央对外联络部部长，负责外交战线上的事，但是，“四人帮”横加干涉，无中生有，耿飚是一个嫉恶如仇的人，不想跟他们同流合污，就愤而提出了辞职。 辞职报告送到周总理那里后，周总理就把耿飚叫去，对他说：“耿飚同志，我送你三句话：第一，人家要打倒你，不论怎么打，你自己不要倒；第二，人家赶你走，不管他怎么赶，你自己不要走；第三，人家整你，不管他怎么整，你自己不要死。” 耿飚听完这三句话后，豁然开朗，从此再也不提辞职的事了，与“四人帮”展开了各种斗争，始终没有让外联部落入他们的手中。 周总理说的这三句话，既是他对耿飚的忠告，其实也是他自己的工作准则。 在那场运动中，周总理身处漩涡中心，既要执行毛主席制定的“文革”政策，又要尽量减少各个方面的损失；既要团结林彪和“四人帮”，又要与他们作斗争，面对的困难比耿飚还要复杂百倍！ 但是，周总理能像耿飚那样一走了之、独善其身吗？当然不能，“文革”已经打倒了无数老同志，如果他再走了，就更没有人能与林彪、“四人帮”抗衡了，到那时候，中国会变成什么样子，简直无法想象！ 因此，周总理必须要留下来，即使面对的困难再大，也绝不能一走了之，就像他送给耿飚的那三句话——“人家要打倒你，不论怎么打，你自己不要倒；人家赶你走，不管他怎么赶，你自己不要走；人家整你，不管他怎么整，你自己不要死。” 周总理的秘书纪东后来说：“周总理的这种‘苦’和‘难’的处境，高层领导都能感觉得到，只是谁也不愿说，不便说，也不能说。总理当然更不会说，也无处说，再苦再难，他也只能忍着，只能一个人独自承受。在那左右为难、苦撑危局的日子里，不是亲身经历、亲眼所见，根本无法想象总理在精神和身体上付出了多么大的代价！” （参考资料：《你是这样的人——回忆周恩来口述实录》）#敬爱的周恩来总理#
