心态就是你最好的风水，100条让你心态越来越好的建议：永远不要等，控甜食，断离舍跨界，静中坐，断离舍，事上磨。 “山高万仞只登一步”，要有活在当下的心态，不要去焦虑未来的事情，不焦虑，整个人就能更平静更平和。 当你越来平静，能量就越加乎稳，身心灵就能合，身心可以越来越舒畅，焦虑、紧张的情绪都会消失，而当你平静了，心想事成就往往就会在这个时候发生。 “减” 吃饭、说话宜慢、宜专注粗茶淡饭，清理房间，一个人安安静静待着，逐字逐句慢慢地读书，还有睡觉。 真正厉害的，不是陡然暴富，快速取得辉煌成就的人，而是你一走近他，就能够感觉到他心底里有一种志向，有一种能量，有一种目标，有一种孜孜不倦的坚定，不管遇到什么艰难困苦，都不放弃，就傻傻的坚持，最后不管是谁都会给他让路的人。 终其一生，我们在追求什么？修自己的心，渡自己的河、撞自己的南墙，拓自己的路。付出，就不要后悔，失去，也不要遗憾。不必为昨天悔恨，也不必为明天担忧，风雨扑面是常态，雨过终会天晴。 一位行者问老和尚：“您得道前在做什么？” 老和尚说：“砍柴、担水、做饭。” 行者问：“那得道后呢？” 老和尚说：“砍柴、担水、做饭。” 行者又问：“那何谓得道？” 老和尚说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。” 活在当下没用，真正让你心思恐惧焦虑的是现实中那些没有解决的问题，这些问题一日不除，便一日不得安宁，除非你能完全地不在意它，然而显然这是不可能的。所谓的活在当下只是一种把注意力聚焦当下的方法，除非你真的能对很多事情无所谓，不然它就是一种把头埋沙子里的鸵鸟行为，你还是会焦虑，没用。真正的解决办法只有两个： 1.向那些快乐心大的人学习，他们不是活在当下，他们是爱咋咋的心态，很多事情对他无所谓，心大的很，今朝有酒今朝醉，老子就是无所谓，反正死不了，你能咋我？ 2.如果真的学不来第一种人，那就只有行动，鼓起勇气把让你焦虑恐惧的东西都干碎，只有这样你才能活的舒服。焦虑源和压力源不解决，所谓活在当下仅仅是掩耳盗铃，自欺欺人罢了，你根本做不到。 可控的事情保持谨慎 ，不可控的事情保持乐观。 走向成功的办法 越活越好的秘诀 生活提升秘诀 自我提升小窍门 成长五句话 自我成长秘诀 低期待生活法则
