去掉“吗” 小学生是需要午睡的。午睡对小学生的身体和学习，益处良多。 ①促进身体发育：小学生正处在快速生阶段，午睡有助于生长激素的分泌，帮助身体恢复能量，对骨骼生长，身体发育至关重要。 ②提升认知能力：适当的午睡可以提升小学生的学习能力、注意力、记忆力解决问题的能力，更能让大脑得到休息，有助于提高学习效率。 ③情绪控制的帮手：合理的午睡，不至于让小学因疲劳而产生情绪问题。既得到了休息，也更有利于下午的学习。 因此，家长和学校都应重视小学生的午睡，为他们创造教育部规定的每天10小时的睡眠时间的条件，以保证他们快乐地学习，健康地成长！
![一个人的晚餐[捂眼睛]快来一起吃晚餐了](http://image.uczzd.cn/13115722230305838300.jpg?id=0)
