腰椎不好和腿有风湿的身体微妙变化简直是天气变化的晴雨表。 由于一直有腰椎病,天气好的时候还不要紧。现在秋天转凉,身体受凉,感觉整个腰都是冰凉冰凉的,特别不舒服。可能是压迫神经,整条右腿不自在,好像腿筋短了半截似的,尤其是股骨处酸胀疼痛。 天气转凉要注意保暖,尤其是身体不好的人。
瑜伽练习中的静心时刻,感受身体的柔韧与力量。
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腰椎不好和腿有风湿的身体微妙变化简直是天气变化的晴雨表。 由于一直有腰椎病,天气好的时候还不要紧。现在秋天转凉,身体受凉,感觉整个腰都是冰凉冰凉的,特别不舒服。可能是压迫神经,整条右腿不自在,好像腿筋短了半截似的,尤其是股骨处酸胀疼痛。 天气转凉要注意保暖,尤其是身体不好的人。
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