“彻底解释不清了”！江苏，13岁男生凌晨一点多突然从床上起来，穿上鞋子就往外走，

“彻底解释不清了”！江苏，13岁男生凌晨一点多突然从床上起来，穿上鞋子就往外走，家人急着问他你干啥去，他也不吭气，直挺挺往前走，一会给路边的树浇水，一会又跑去荡秋千，担心出事的家人，只能跟在他身后提心吊胆，熬了一整夜没敢睡！网友全看懵了，他是怎么做到的？ 孩子半夜里的一些奇怪举动，足以让父母的心提到嗓子眼。但恐慌解决不了问题，科学知识可以。 比如，儿童夜间的“睡行”现象，其实比我们想的要普遍。有数据显示，大约15%的儿童都有过类似经历，大部分长大了也就好了。 普遍，不等于可以忽视。如果孩子发作得太频繁，比如一周超过两次，或者行为越来越复杂，那就别犹豫，马上去医院。通过脑电图之类的检查，先把癫痫这类藏得更深的健康问题排除了，才能真正安心。 社交媒体上，我们常能刷到孩子梦游的“可爱”视频，评论区一片“哈哈哈”。但对于亲历的家庭来说，那一刻没有半点轻松，只有实实在在的恐惧。 在追究原因之前，父母最先要做的，是堵住安全漏洞。因为不管孩子是无意识还是半清醒，深夜独自一人，危险分毫不减。 最重要的就是预防，把防护措施做到前面。门窗一定要锁好，走廊过道清空杂物和危险品。家里有条件的，装个监控或者门窗警报器，至少能保证孩子是在一个绝对安全的空间里活动，万一出门也能第一时间知道。 就在今年八月，这份恐惧就让江苏淮安的赵女士结结实实地体验了一回。凌晨两点，她一觉醒来，发现5岁半的女儿不见了。 监控录像让人心惊，一点多，孩子就自己开了卧室门和大门，走了出去。家人和物业在小区里几乎是跑着找人，最后在人造湖边，看到了那个光着脚的小小身影。她没在哭闹，只是安安静-静地看着湖里的黑天鹅。 和典型的梦游不一样，女孩被找到时是清醒的，能回答妈妈的话，还说自己出门是“为了找妈妈”。这个细节，让整件事变得更加复杂。 医生也判断，这可能不只是单纯的睡行症，里面或许还夹杂着焦虑之类的其他情绪。这种半梦半醒、目的不明的状态，让家长事后想起来更加害怕。 当然，也有完全是另一种情况的。9月17日凌晨，江苏徐州的徐先生一家，同样被13岁的儿子惊醒。 他们屏住呼吸，看着儿子先是走进奶奶房间，轻手轻脚地掖好被子，然后提起水壶，去院子里给树浇水。 最后，还在秋千上坐着晃了快二十分钟。家人全程没敢出声，只是在后面悄悄跟着。第二天问他，男孩什么都不记得，看了监控也只觉得好笑。 这就是典型的睡行症。简单说，就是孩子大脑里负责思考和记忆的部分还在睡觉，但管着身体运动的区域却醒了。 所以他能睁着眼走路，能避开东西，甚至能做些平时做惯了的复杂动作，比如浇水、盖被子。这些都是身体的“肌肉记忆”在主导。第二天大脑醒来，自然对头天晚上的事一片空白。 发生在江苏的这两件事，情况不同，却都指向了同一个让所有父母焦虑的问题：孩子半夜自己跑出门，到底该怎么办？ 答案其实已经很清楚了。冷静应对，及时求助，这才是保护孩子最有效的方法。 信息来源：《13岁男生凌晨一点多梦游，给奶奶盖被子，给树浇水还荡秋千，吓得家人一直跟着》，齐鲁壹点，2025年9月18日。