减脂期也能吃的生菜牛肉鸡蛋拌饭！巨饱腹！
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吃得舒服的减脂餐🍃
阿锦美食
2025-09-17 15:01:51
健康饮食
光盘行动 从我做起😋
牛肉滑蛋饭🥣
🧑🍳
牛肉用海盐黑胡椒和酱油腌制
锅里下油 加入辣椒段和牛肉煎熟 下鸡蛋液 往里推
关火 用余温焖熟
杂粮饭压在底部
依次放上生菜丝
牛肉滑蛋
泡菜
太haochi 光盘了hhh
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