当之无愧的快手元气早餐，健康营养又美味！ 早餐不知道吃什么就赶快安排吧👩🏻‍🍳 - 1⃣️ 蛋包吐司三明治 食材：吐司｜生菜｜西红柿｜火腿｜芝士片｜鸡蛋 2⃣️ 菠菜蘑菇蛋包三明治 食材：吐司｜菠菜｜口蘑｜鸡蛋｜火腿｜芝士片 3⃣️ 爆浆芝士西多士 食材：吐司｜火腿｜鸡蛋｜牛奶 ｜芝士片 4⃣️ 蒜香芝士流心厚吐司 食材：厚吐司｜黄油15g｜蒜头｜鸡蛋｜芝士片｜牛奶45g 5⃣️ 芝士烤肠吐司卷 食材：吐司 烤肠 培根 芝士片 番茄酱 沙拉酱 6⃣️ 培根午餐肉三明治 食材：吐司｜培根｜芝士片｜午餐肉｜鸡蛋