告诉大家一个永不受伤的方法，那就是上天给你什么，你就享受什么，上天拿走你什么，你

告诉大家一个永不受伤的方法，那就是上天给你什么，你就享受什么，上天拿走你什么，你就放弃什么，命运没空搭理你，你就做好你自己，从此风吹那页读哪页，且行且看且随风，顺其自然，随遇而安就好。

刚刷到一条视频，心跟着揪了好久。一对情侣吵架，女生情绪激动到浑身发抖，最后竟打算脱光衣服哭喊，想以此逼男生低头。

评论里有人叹“太傻了”，我却只看到满心的疼——她以为这样能留住对方，却忘了感情里最该守护的，是自己的体面与尊严。

想起之前曾认识的一个姑娘，为了挽回冷战的男友，在他公司楼下等了三个小时，淋着雨发了几十条消息，对方却只回了句“你别闹了”。

原本很阳光灿烂的一个人，因为一场恋爱，硬是养成了“用别人的错误惩罚自己”的坏习惯，整个人变得憔悴不堪…

直到后来她终于明白，讨好换不来尊重，牺牲换不来理解时，才开始学着爱自己：

把原来用来纠结“他为什么不回消息”的时间，用来好好吃饭、好好睡觉，去公园跑步，或是家里读喜欢的书。

三个月后再看她，精神焕发，满面红光，眼睛的光藏都藏不住。

她说：“自爱不是口号，是知道有人让你难过时，先把自己护在身后。”

其实我们都曾有过这样的时刻：因为朋友的一句敷衍就反复内耗，因为爱人的一点疏忽就否定自己，甚至因为陌生人的一个眼神就暗自委屈。

可就像那句话说的，“上天给你什么就享受什么，拿走什么就放弃什么”，命运从不会苛待好好爱自己的人，真正让我们受伤的，往往是不肯放过自己的执念。

女生们，真的别再用别人的错误惩罚自己了。你可以：

• 好好吃饭睡觉，让规律的生活给你踏实的安全感；

• 出门前整理好仪容，干净利落的样子会自带底气；

• 不喜欢就直接说，委屈了就痛快哭，别憋坏了自己；

• 远离那些总让你难过的人，去和能让你笑的人相处；

• 做事尽力就好，结果好坏都别苛责自己；

• 接受自己的不完美，你的小缺点也很可爱；

• 先把自己的爱装满，再去爱别人；

• 学新东西、见新朋友，让自己慢慢成长为喜欢的样子。

你不需要靠谁的认可来证明价值，也不用拿别人的错误惩罚自己。

有时候做个“自私”一点的女孩，并没有什么问题，把自己的感受放在第一位，好好爱自己。

你要相信，当你开始珍视自己，全世界都会慢慢温柔待你。

以上，望你启悟。

她说她说世界