为啥70岁的吕良伟容光焕发，而62岁的李连杰却病魔缠身、油尽灯枯？
你要往科学角度上来讲，吕良伟非常注重保养，
对于中医养生这块儿很有心得，经常在抖音上与朋友分享养生秘诀。
而李连杰作为功夫巨星，年轻时就搞的一身伤，严重透支了身体，老了后迷信天珠。再加上娶了个利智，纵欲过度， 被吸干了精气。
关键是，健康从不是靠“迷信”或放任不管能换来的，年轻时的消耗、后天的保养习惯，都会一点点刻在身体上。
你们身边有没有特别会保养的长辈？他们有啥实用的养生招，评论区快分享下！
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