夜深了，安静的夜空下，一位平时健康的中年人却常常因尿频而从梦中惊醒。他以为只是多喝了些水，或是年龄大了，肾脏逐渐衰弱。这样的夜尿增多，可能是慢性肾病的第一个信号，不容忽视。 慢性肾病的早期往往默默无声，许多人在病情初期未能察觉，错过了最佳治疗时机。肾脏，作为我们体内的重要器官，负责排泄废物、调节水盐平衡及维持血压稳定，一旦出现异常，可能悄然影响到我们的生活质量。 正常情况下，夜间是人体休息的时间，尿量较少。如果发现自己频繁起夜，尿量增多，可能意味着肾脏的排泄功能已受到影响。 随着肾脏功能的逐渐下降，体内水分无法有效调节，从而导致夜尿频繁。这种症状，尤其在老年人中较为常见，常常伴随其他慢性疾病如高血压、糖尿病等。夜尿增多并非小事，应引起高度关注。 另一个常见的早期症状是持续性疲劳。在日常生活中，很多慢性肾病患者常感到力不从心，做些轻微的活动也会感到精力不足。 这是因为肾脏无法有效排出体内的代谢废物，导致废物在体内积累，影响了全身的能量供应。倘若这种疲劳感持续加重，甚至影响到日常活动，应及时就医。 尿液中出现泡沫，通常是肾脏功能减弱的表现。正常情况下，肾脏会有效过滤血液中的废物并保留大部分蛋白质。 当肾脏损伤时，部分蛋白质会进入尿液，形成泡沫尿。泡沫尿常常被忽视，但它可能是肾脏病变的前兆。如果这种现象持续存在，伴随尿液变浑浊、泡沫难以消退，应引起警觉并寻求专业检查。 肾脏受损时，排水功能减弱，体内多余的水分无法及时排出，从而导致水肿。水肿常常出现在下肢，但随着病情的加重，可能扩展到全身，甚至出现眼睑浮肿等表现。若出现水肿且伴随尿量减少、体重增加等症状，切勿忽视。 慢性肾病虽然发展缓慢，但其症状在早期往往不明显。夜尿增多、疲劳乏力、泡沫尿和水肿等征兆，虽看似不关痛痒，实则可能是肾脏功能下降的预警信号。 及时发现这些症状并进行早期干预，可以有效降低肾病进展的风险，避免病情恶化。 对慢性肾病的关注，不仅仅是治疗，更是通过早期检查和调养，保持肾脏的健康。日常生活中，我们可以通过合理饮食、定期检查，尤其是控制高血压和糖尿病，来减轻肾脏负担，保持肾脏功能的正常。
