“真心疼！”北京，女子因为加班太晚，第二天躺了一天没吃饭，傍晚觉得心慌头晕，她想吃点米饭补充体力，不料下一秒就掉在地上，她努力起来打开饭盒时，又突然又栽了下去，直到一个多小时才醒过来，网友：没被米饭捂死，也是庆幸！
据AHTV第一时间8月5日的报道，陈女士工作太累，虽然订了饭却没吃，在床上躺了一整天。
到了傍晚，她突然感觉不对劲，头晕目眩、手脚发抖，这是典型的低血糖症状。
她使出吃奶的劲头起来，可没想到刚坐下来就栽在饭盒子里，一个小时后她才醒过来，脸上还沾着饭粒。
她赶紧吃了东西，事后回想起来，陈女士表示自己仍心有余悸。
她说当时心脏跳得厉害，手不停地发抖，那种濒死的感觉让她终身难忘。
这一幕看着心酸，折射出当下很多打工人的生存现状，不少人加班到深夜成了家常便饭，顾不上吃饭、休息更是司空见惯。
我们总以为年轻就是资本，可身体给出的警告往往来得猝不及防。
陈女士是幸运的，她晕倒后还能自己醒过来，但这样的幸运不是每次都会有。
低血糖严重时可能导致昏迷、脑损伤，甚至危及生命，长时间不进食会导致血糖过低，出现心慌、手抖、出冷汗等症状时必须立即补充糖分。
很多人都有类似的经历，为了家庭、为了事业，常常忽略了自己的健康，总想着再坚持一下，却不知道身体已经在超负荷运转。
老辈人常说的"人是铁饭是钢"，现在一些人把这句话活成了黑色幽默，钢铁般的意志用来硬扛饥饿，却忘了身体终究是血肉之躯。
切记照顾好自己的身体，才是对家人最大的负责，一顿饭的时间，真的耽误不了什么。
与其等到身体垮掉才后悔，不如从现在开始，养成按时吃饭、规律作息的好习惯，有低血糖的人更要注意吃饭，平时准备一些糖果之类，以防不时之需。
信息来源：AHTV第一时间2025年8月5日
