天下 之人 2 2025-08-04 06:34 是否熬夜取决于之后睡了多久;如果3点睡5点起,那肯定算熬夜;如果5点睡,12点起,那就不算。就是生物钟不在当前时区罢了,一直保持也没影响,只有频繁的变更生物钟才对身体有影响。
小青松客
纯属放屁
天下 之人
是否熬夜取决于之后睡了多久;如果3点睡5点起,那肯定算熬夜;如果5点睡,12点起,那就不算。就是生物钟不在当前时区罢了,一直保持也没影响,只有频繁的变更生物钟才对身体有影响。