“浓藕汤”，喝着自愈
“阴虚灭火器”——浓藕汤，被《随息居饮食谱》盖章认证！阴虚火旺、易上火的宝，快收好这碗“自愈汤”👇
🌿 藕的厉害：
生藕清热、熟藕补中，能养脾胃之阴、疏达脾胃之气，中和之性超绝，常吃不伤身，阴虚体质喝着特对症～
🍲 熬汤攻略：
藕去皮去节，切碎（越碎出味越浓），砂锅加水没过藕，慢炖1 - 2小时（煮到浓稠，别糊锅！）
🔍 选藕必看：
藕节须是黑色才天然，要是白色，大概率泡过药，直接pass！
💡 亲测反馈：
我家一岁多的娃，不爱喝水却狂炫藕汤（边喝边玩吐泡泡那种 ）；我和妈妈坚持喝，排便顺了，上火发炎也少
猜你喜欢
【2评论】
【3评论】【2点赞】
【1评论】
【3评论】
![网友们总结的各大手机品牌的特色[笑着哭]](http://image.uczzd.cn/7082510267077953755.jpg?id=0)
【1评论】
作者最新文章
热门分类