隔日液断30天｜第8天｜已瘦4.4斤
青菜有食欲
2025-07-24 15:05:54
🎯
初始体重：110
今日体重：105.4
目标体重：85
🥣
早餐：半根玉米
加餐：干脆面
午餐：家常菜
晚餐：凉皮
📝
中午吃的米饭和家常菜，和家里人一起吃的，感觉不太好拍照，就没拍，我吃了一碗米饭，炒菜我也不知道自己吃了多少[笑哭R][笑哭R]反正是吃饱了[害羞R][害羞R]
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