慢阻肺患者在夏季饮食上，需遵循 “清热润燥、补肺益气、易消化” 的原则，既能适应季节特点，又能辅助改善呼吸功能 1、夏季气候炎热干燥，可适当多吃梨、枇杷、银耳、百合等润肺食物。比如用梨煮水喝，能缓解咽喉干燥；银耳百合粥口感清淡，既能补充水分，又能滋养肺阴，减轻气道干燥引起的不适。 2、慢阻肺患者常因呼吸耗能大导致体质较弱，夏季可选择鸡蛋、瘦肉、鱼类（如鲫鱼、鲈鱼）、豆制品等优质蛋白，这些食物易吸收，能帮助修复呼吸道黏膜，增强免疫力。例如清蒸鲈鱼，少油少盐，营养丰富又不加重消化负担。 3、夏季蔬菜瓜果丰富，建议多吃菠菜、西兰花、冬瓜、丝瓜等富含维生素和膳食纤维的蔬菜，以及猕猴桃、草莓等维生素 C 含量高的水果。维生素能促进机体代谢，膳食纤维则有助于保持肠道通畅，避免因便秘加重腹压，影响呼吸。 4、夏季要避免吃冰镇饮料、冰淇淋等生冷食物，以免刺激呼吸道和肠胃，诱发咳嗽或加重腹胀；同时远离辣椒、花椒等辛辣调料，以及油炸、腌制食品，这些食物可能导致体内燥热，加重痰液黏稠，影响排痰。 5、慢阻肺患者需保证水分摄入，但要避免一次性大量饮水，可少量多次饮用温水或淡茶水，既能湿润气道，又能防止因过量饮水增加心脏负担。
