冬练三九，夏练三伏，四时皆为序。借北极清凉，取南极清爽，揽东海清风，收西海清新。

烟雨江南梦难回 2025-07-20 09:50:06

冬练三九，夏练三伏，四时皆为序。借北极清凉，取南极清爽，揽东海清风，收西海清新。热在伏天，乐此刻，浅握风，愿君安。初伏至末伏，伏伏皆安康，笑颜常驻，顺遂无忧。

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