中国女排与波兰女排的热身赛， 也是7月2417比赛的预演， 中国女排大比分1：3不敌波兰女排。 中国女排的首发是全主力阵容， 龚翔宇、吴梦洁、庄宇珊等， 自由人上了王梦洁， 波兰女排也是全主力。 从这场热身赛看， 中国女排存在的问题， 其一，一传受到了严重的冲击，并且一传起伏大。 其二，进攻频频被拦了。 波兰女排的拦网手太高，中国女排进攻被拦， 中国女排可以用平打，平拉开等技战术， 比如第二局0：7落后，用掉了两次暂停，一次攻不下球，主要原因还是波兰女排的拦网手太高了。 其三，锻炼了替补队员了， 从第二局，中国女排上了替补队员， 当然，也不能全主力场比赛打到底， 留着体能，好打真正的比赛。 其四，中国女排自失误偏多，尤其是触网，需要减少了失误。
