近日，马刺球星文班亚马接受《队报》采访，分享了自己在少林寺闭关修炼的难忘经历。他透露，在少林寺的日子开启了武僧般的生活模式，将佛教修行与高强度的功夫训练紧密融合，过程充满艰辛。
文班亚马表示，在少林寺接触到了此前人生中从未尝试过的一系列动作。每天要完成踢腿1000多次，此外还有大量的跳跃练习、平衡训练以及拉伸活动。在训练过程中，那些平时极少用到的肌肉纷纷派上用场，很快就因负荷过重而发出“抗议”。他感慨，那是自己这辈子所经历过的最为强烈的肌肉酸痛。
此前报道显示，文班亚马自6月8日起在少林开启沉浸式修行，全程仅留体能教练陪同。每日凌晨4：30他便起床训练，且训练强度高于少林武僧常规标准。在寺期间，他不仅与少林寺众僧在斋堂一同享用素斋，训练之余还会切磋篮球技艺，同时深入学习禅宗冥想和少林功夫，全方位体验千年古刹的生活节奏。
文班亚马此次少林寺修行，或许是希望借助独特的训练方式提升自己的身体能力和动作范围，为新赛季的NBA征程做好更充分的准备 。
