加斯佩里尼的魔鬼训练日：
9:30，在场地体能训练，提高敏捷、速度和爆发力
12:00，健身房力量、耐力训练
13:30，中午营养餐
18:00，场地技战术训练
20:30，晚上营养餐
新赛季敢跟罗马拼身体、拼体能的还有谁？
加斯佩里尼的魔鬼训练日：9:30，在场地体能训练，提高敏捷、速度和爆发力12:0
曼凡说体育
2025-07-15 20:03:04
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