硬核研究所【胸痛别大意！出现这3种胸痛需警惕】心脏病报警的8个信号目前，我国心脑

半烟评科技 2025-07-15 16:34:09

硬核研究所【胸痛别大意！出现这3种胸痛需警惕】心脏病报警的8个信号目前，我国心脑血管疾病发病率处于上升阶段，并且很多心梗的病人越来越年轻。日常生活中，持续时间超10分钟的胸痛需警惕，特别是有压迫感、伴随着憋气呼吸不畅的胸痛。专家建议，保持心血管健康，在饮食上要低盐低脂，少吃精制面粉，控制体重和改善腰围，保持每周3—5次中等强度的有氧运动。（央视网）

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