焦虑症 从小吓出来的最近也焦虑了,事情多,工作忙,好多事情做不完,失眠睡不好!
其实焦虑是一件很不好的事情,容易让人压抑,容易产生自闭,更容易产生不想与他人交流,只想安静的坐着!
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诵经念佛就可以治疗心理疾病,心情不好了念一会佛,心情就会变好,因为诵经念佛可以把让自己心情不好的负面情绪排出体外,负面情绪排出来了,心情就好了。可以试试念阿弥陀佛,观世音菩萨,药师琉璃光如来,大悲咒,心经,金刚经,地藏经,妙法莲华经等等,都有这个作用。