最伤身体的12件事: 1、不吃早餐。 2、吃饭太快。 3、吃的太咸。 4、常吃咸菜。 5、经常染发。 6、常喝饮料。 7、不爱喝水。 8、吃过期食物。 9、晚餐吃太晚。 10、常吃油炸食品。 11、经常喝滚烫的水。 12、总是抱着手机熬夜。
有次去天台山一位老法师说了这样很通透的一段话:“在所有早餐里,最好的是小米粥
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最伤身体的12件事: 1、不吃早餐。 2、吃饭太快。 3、吃的太咸。 4、常吃咸菜。 5、经常染发。 6、常喝饮料。 7、不爱喝水。 8、吃过期食物。 9、晚餐吃太晚。 10、常吃油炸食品。 11、经常喝滚烫的水。 12、总是抱着手机熬夜。
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